Yogaretreat
9-11 JULI
YOGARETREAT
GLAMPING
9-11 JULI 2024
Tisdag - Torsdag
Omfamna starten på din semester med detta härliga yogaretreat. Vi spenderar våra dagar tillsammans i den vackra Glampingbyn på Gyllene Brunnen, omgivna av naturens stillhet. Rutinerade instruktören Marie Segelström kommer att leda dig genom våra yogasessioner och föreläsningar.
Detta retreat är perfekt både för dig som är nybörjare och för dig som är erfaren inom yoga. Fokus ligger på klassisk Satyananda yoga, med ett pass av yinyoga inkluderat.
3 dagars boende i Glamping
4 yogasessioner
Skogsbad & Spabad
2 brunch & 2 middag
Pris: 5 900 kr
- Enbart 10 platser -
1 timme från Stockholm
BOENDE I GLAMPINGTÄLT
Under denna yogaretreat får ni uppleva boende i de lyxiga glampingtälten. Här övernattar ni med naturen som närmsta granne, samtidigt som ni får alla bekvämligheter som ett hotell.
Lyxtälten är utrustade med el, värme, fluffiga duntäcken och sköna sängar. Ni bor i dubbelrum med separerade enkelsängar i de 20kvm stora tälten. Tälten är vackert inramade med utsikt över åkrar och ängar.
SPA, KANOT & SKOGEN
Mellan yogasessionerna kan du njuta i spabadet eller aktivera er i naturen. Till exempel kan du paddla kanot i den stillsamma ån eller vandra längs de vackra skogsslingorna.
Alla aktiviteter på Gyllene Brunnens glampingområde ingår under yogaretreatet.
MARIE SEGELSTRÖM
- DIN VÄRDINNA -
Marie älskar att supporta människor. Hon coachar, föreläser, utbildar och arrangerar yoga och hälsoretreat i Sverige och utomlands. Hennes egen intention är att expandera sitt medvetande och att vara snäll. Hennes yoganamn är Maitri som betyder vänlighet.
Maitris kunskaper handlar om hur vi kan öka vårt välmående genom att förstå hur vi fungerar och lära oss att ta riktning och göra sköna val. Hon föreläser om hur yoga påverkar hjärnan, hur vi kan gå från stress till lugn och ro, fasta och välmående samt hur vi kan sova gott. Hennes egen intention med yoga är att ”höra sig själv”, ”att höra sin själ” och satyananda yogatraditionen är den som ligger närmast hennes hjärta.
Kl 15
Incheckning
Kl 16
Intro & Yoga (Satyananda)
Kl 17.30
Middag
Föreläsning om välmående
Kl 8 - 9.30
Yoga (Satyananda)
Te & föreläsning om yoga
Kl 11
Brunch
Kl 15 - 16.30
Yoga (Satyananda)
Kl 17.30
Middag
Samtal om hur vi skapar bra vanor i våra liv
Kl 8 - 9.30
Yoga (Yinyoga)
Te & föreläsning
Kl 11
Brunch
Kl 12
Avslutning
Kl 15
Utcheckning
HITTA OSS
Gyllene Brunnen ligger 1,5 mil från Enköping.
1 timme från Stockholm/Uppsala/Västerås
KONTAKTA OSS
Vår partner Yoga för dig